PROGRAMA HOSPISPORT

Activitat Aquàtica per a persones amb discapacitat física

Es tracta d’una activitat física dirigida dins del medi aquàtic sota la supervisió d’un tècnic especialista.

Aquesta activitat, a més del treball descrit  anteriorment , aporta a l’usuari:

• Acompanyament a la recerca de la seva autonomia dins del medi aquàtic.
• Iniciació de la tècnica natatòria.

L’activitat es porta a terme a tota Catalunya, a diferents instal·lacions municipals i/o privades depenent de la disponibilitat, tipus de vas i necessitats dels participants.

Activitat Física Dirigida

Es tracta d’una activitat  que té com a objectiu principal treballar la condició física necessària per aconseguir una millora en l’autonomia i de la qualitat de vida de la persona amb una discapacitat física o manca de la seva total  funcionalitat. Es realitzarà en un pavelló accessible i on es disposi de les condicions necessàries per a persones amb mobilitat reduïda

Aquestes activitats  son grupals però tot i així s’individualitzarà en funció de les capacitats i condició física inicial. Seran sessions dirigides i controlades per un tècnic especialitzat i es disposarà del material necessari convencional o adaptat , (en aquest últim cas facilitat per la FCEDF).

Aiguagym

És una activitat física aquàtica amb suport musical, dirigida a persones amb discapacitat física que consisteix en treballar la condició física general a partir de la metodologia de repeticions i circuits de dosi fixa. Aquest treball es realitza aprofitant els principis hidrodinàmics de l’aigua com la resistència i la flotació fent ús del material convencional de les piscines. Així aconseguim entre altres beneficis una millora del to muscular i de la resistència cardiovascular.

Amb aquesta activitat  proporcionem les  eines  a les persones amb discapacitat física per tal de que puguin desenvolupar-se en el medi aquàtic sense necessitat de comptar amb una persona de suport (sempre que no sigui imprescindible. En les sessions els participants aprenen les habilitats, les capacitats específiques individuals, i assoleixen els coneixements per a iniciar-se en la pràctica d’activitats aquàtiques dirigides, fent un primer contacte amb els tècnics especialistes de la FCEDF. D’aquesta manera oferim el suport, coneixements , experiència i  tota la informació que   els permetin incorporar-se a l’oferta inclusiva dels Centres Esportius Municipals més propers a la seva residència o a d’altres activitats que es puguin adequar a les seves preferències i capacitats individuals.

La majoria de les vegades, sense aquest primer contacte amb personal especialitzat per anar agafant experiència en un grup més específic i reduït, és més difícil que les persones amb discapacitat física accedeixin directament a inscriure’s a practicar activitat física amb un grup de forma inclusiva. Amb aquesta activitat normalitzem la situació de la persona i aquesta guanya confiança en el medi aquàtic i en si mateixa.

La finalitat és que acabin gaudint de l’amplia oferta aquàtica que es realitza als Centres Esportius Municipals. De manera trimestral es realitzen les valoracions i s’informa als usuaris del seu grau d’assoliment, per tal de que en el moment en el que estan preparats, puguin passar a l’activitat inclusiva.

Aquestes activitats es realitzen de manera inclusiva, amb el mateix horari que l’activitat “convencional”. El que els nostres tècnics fan, és adaptar la classe a les persones amb discapacitat física.

Boccia

És un joc de precisió i estratègia.

Els elements de l’esport són sis boles vermelles i sis blaves (un color per participant o equip) i una altra blanca. En cada partit, l’objectiu és apropar les boles a la bola blanca. Els esportistes utilitzen les seves mans excepte els que tenen una classe més severa degut a la seva discapacitat, que utilitzen una canaleta.

És una activitat dirigida a persones amb grans problemes de mobilitat, normalment usuaris de cadira de rodes.

Com a festa de final de curs, s’organitza l’Open de Boccia a cada província, entre els diferents centres on s’ha portat a terme aquesta activitat.

CIPA (Curs d’Iniciació Preesportiva Adaptada)

Es tracta d’una activitat en la que els usuaris poden provar diferents modalitats esportives.

Les activitats que es realitzen són diverses, depenent del grau de mobilitat i autonomia dels participants a la sessió, els esports que es poden treballar són:

• Bàsquet en cadira de rodes
• Boccia
• Pàdel i altres esports amb raquetes
• Rugbi en cadira de rodes
• Voleibol assentat

Aquestes activitats personalitzades, es caracteritzen per ser controlades i supervisades per tècnics especialitzats.

Per tal de donar a conèixer els avantatges de la pràctica de l’exercici físic i les diferents modalitats esportives, es duen a terme diferents monogràfics d’activitat física de manera mensual als centres hospitalaris.

Fitness

Es tracta d’una activitat que es desenvolupa en el gimnàs i que es basa en els exercicis de tonificació i el treball cardiovascular i que conclou amb una classe de ioga per estirar i treballar la relaxació.

L’objectiu és utilitzar l’activitat física com a eina de rehabilitació treballant en la integració dels usuaris amb discapacitat en els centres esportius i gimnasos normalitzant la situació de persones que es troben en un procés hospitalari.

Activitat multiesportiva

Es tracta d’una activitat multiesportiva que té com a objectiu principal treballar la condició física necessària per aconseguir una millora en l’autonomia i de la qualitat de vida de la persona amb una discapacitat física o manca de la seva funcionalitat.

La FCEDF proporciona material adaptat i activitats esportives adequades a les capacitats de cada un dels  participants, totes elles  programades i dirigides pels nostres tècnics d’esport adaptat.

Aquestes activitats s’ofereixen a centres, entitats o associacions determinades o es realitzen per tal que puguin participar entitats diferents, proporcionant  a més a més  la socialització entre els usuaris.

També es treballa l’adherència a l’exercici físic, per evitar el sedentarisme i ocupar el temps de lleure.