Dissabte i diumenge tindrà lloc al Centre d’Alt Rendiment de Sant Cugat (Av. Alcalde Barlins, 3-5 – Sant Cugat del Vallés) la 1ª Jornada tecnificació de natació.
L’organització de les Jornades de Tecnificació de Natació va a càrrec de la Federació Catalana d’Esports de Persones amb Discapacitat Física, de la Federació Esportiva Catalana de Paralítics Cerebrals, i de la Federació Catalana d’Esports per a cecs.
La Jornada començarà dissabte a les 11.00 hores i tindrà el següent programa:
Dissabte 10 de Gener de 2015
10:15h Arribada a les instal•lacions
10:30h Reunió informativa a pares i entrenadors
11:00h Sessió teòrica
12:00h Sessió entrenament d'aigua
14:00h Dinar
16:00h Sessió teòrica
17:00h Sessió entrenament físic (en sec)
18:00h Sessió entrenament d'aigua
21:00h Sopar
22:00h Jocs de nit
Diumenge 11 de Gener de 2015
08:00h Despertar-se
08:30h Esmorzar
09:30h Sessió teòrica
11:00h Sessió entrenament físic (en sec)
12:00h Sessió entrenament d'aigua
14:00h Dinar
16:00h Sessió teòrica
17:00h Sessió entrenament físic (en sec)
18:00h Sessió entrenament d'aigua
19:30h Finalització de la jornada i recollida
