Un any més, Catalunya celebra el Dia Mundial de l’Activitat Física (DMAF) aquest diumenge 6 d’abril amb l’objectiu de promoure un estil de vida actiu i reduir el sedentarisme com a elements fonamentals de salut i benestar. El lema d’enguany és “És temps de moure’s”.
En aquest darrers anys, els nostres hàbits de feina i oci han canviat, però no per això han de passar a ser hàbits sedentaris. El Dia Mundial de l’Activitat Física és una de les eines amb què cada any fem realitat el nostre compromís per promoure hàbits de vida activa, tant per a infants i adolescents com per a persones adultes i gent gran.
El Dia Mundial de l’Activitat Física és una de les eines amb què cada any fem realitat el nostre compromís per promoure hàbits de vida activa, per tota la població, tot seguint les recomanacions de la OMS. El DMAF és una iniciativa conjunta entre el Departament d’Esports i l’Agència de Salut Pública de Catalunya (ASPCAT).
Durant les properes quatre setmanes, en els esdeveniments i competicions organitzades per la Federació Catalana d’Esports de persones amb Discapacitat Física es faran sota el lema “És temps de moure’s” per celebrar el DMAF.
